CÁLCIO: É fundamental para o fortalecimento de ossos e dentes, o cálcio também é necessário para o funcionamento adequado do sistema nervoso e imunológico, contração muscular, coagulação sangüínea e pressão arterial. A maior parte do cálcio encontrado no organismo encontra-se sob a forma insolúvel (sais de cálcio) como componente do esqueleto.
MAGNÉSIO: Este mineral existe principalmente nos músculos e ossos, aonde ajuda na contração muscular e metabolismo energético, pesquisas revelaram que o magnésio tem um papel fundamental no desempenho em esportes de resistência, além de ser essencial para absorção do cálcio nos ossos, está envolvido na formação de ossos e dentes, também é útil no combate à hipertensão arterial; diminui a incidência de arritmias cardíacas, dores de cabeça, insônia, depressão e distúrbios do sono; reduz a ocorrência de constipação intestinal, pedras nos rins e fadiga crônica
POTÁSSIO: Atua associado ao sódio, regularizando as batidas do coração e o sistema muscular; contribui para a formação as células, ajuda no armazenamento de proteínas musculares, também está relacionado à condução de estímulos nervosos e ao equilíbrio hídrico das células, na função renal, na contração do músculo do coração e na tonicidade muscular, promove também o crescimento celular.
SÓDIO: Este mineral é um eletrólito importante para a transmissão nervosa, contração muscular e equilíbrio de fluidos no organismo. É essencial na mobilidade e excitabilidade muscular e na distribuição orgânica de água e volume sangüíneo
SULFATOS: dão um gosto bem específico à água e podem ter efeito laxante se consumidos em grande quantidade ou se associados ao magnésio e ao sódio.
FLÚOR E FLUORETO: são necessários para formação dos ossos e dentes
CLORETO: Participa dos processos de equilíbrio hídrico celular.
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